Špenátová polievka a špenátové štangle bez lepku

špenátová polievka

Na Zelený štvrtok bude u nás špenátová polievka. My sme si k nej napiekli aj špenátom plnené bezlepkové štangle. Inými slovami povedané – takto sa z polievky stane plnohodnotné jedlo, na ktorom si všetci pochutíme. Príprava oboch týchto častí štvrtkového jedla je pomerne jednoduchá. Určite vyskúšajte našu modernú verziu špenátovej polievky – takto ste ju ešte určite nevarili! Ale ak chcete ostať pri klasickej verzii polievky, vyskúšajte určite aspoň naše špenátové štangle ako prílohu.

Špenátová polievka a špenátové štangle bez lepku

 

Potrebujeme:

Na polievku:

  • 1 zrelé mango
  • rovnako 1 odšťavený pomaranč
  • 1 stonka stopkového zeleru
  • a ešte 1 strúčik cesnaku
  • 4 šálky na husto natlačeného baby špenátu
  • 4 lístky bazalky

 

Na štangle:

Lístkové cesto:

 

Plnka:

  • 200 g baby špenátu
  • 70 g postrúhaného parmezánu
  • Jarná cibuľka
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1-2 žĺtky
  • Soľ 
  • Čerstvo pomleté čierne korenie
  • 1 vajce na potretie
  • Hrubá soľ na posypanie

 

Postup:

Ako prvé si pripravíme cesto na štangle (pokojne aj deň vopred). Bezlepkovú múku Promix UNI premiešame v mise so soľou. Pridáme do nej na malé kocky nakrájané studené a tuhé maslo, studený tvaroh a varechou začneme cesto spracovávať. Keď sa jednotlivé prísady začnú spájať, rukou ich vymiesime do kompaktného bochníčka. Cesto dáme do plastovej uzatvárateľnej nádoby a odložíme do chladničky aspoň na 3 hodiny (pokojne však aj cez noc).

Pretože si najprv potrebujeme upiecť štange, začneme prípravou špenátovej plnky. Na plnku zmiešame nasekaný baby špenát s ostatnými ingredienciami. Odpočinuté cesto vyvaľkáme do tvaru obdĺžnika na hrúbku asi 1 cm. Polovicu cesta potrieme špenátovou plnkou. Druhú polovicu cesta preložíme na plnku a okraje popritláčame. Radielkom opatrne krájame tyčinky, každú zatočíme do štangle a uložíme na plech. Potrieme rozšľahaným vajcom a posypeme soľou. Pečieme na 190 – 200 °C do zlatista približne 15 minút.

Kým sa štangle budú piecť, my si popritom pripravíme špenátovú polievku. Do mixéra vložíme pokrájané mango, šťavu z pomaranča, zeler a cesnak. Rozmixujeme na hladkú zmes. Postupne pridávame špenát a mixujeme do hladka. Napokon pridáme aj bazalkové lístky. Polievku podávame studenú s teplými špenátovými štangľami. Ako sme povedali, táto polievka – a keď tradičná * je pripravená s trochou kreatívy a veríme, že vám táto obmena dobre padne. 

špenátová polievka
špenátová polievka

Špenátová polievka a ďalšie recepty z veľkonočného menu

Na zelený štvrtok sa u nás podáva špenátová polievka. Ak ste zvedaví, aké dobroty sme si pripravili v ďalšie dni veľkonočných sviatkov, pozývame vás pozrieť si celé naše veľkonočné menu. Veríme, že sa inšpirujete našiími bezlepkovými receptami, ktoré chutia aj „lepkáčom“.

Veľkonočné bezlepkové menu nájdete TU.

 

 

Recepty

Najobľúbenejšie recepty

Sledujte nás na

Nákupný košík